En este espacio proponemos una experiencia diferente para acercarnos a la lectura: escuchar textos breves sobre bienestar mientras bailamos para activar el cuerpo y a reconectar con nuestra energía.

A lo largo del encuentro compartiremos fragmentos, reflexiones y consejos que invitan a pensar en el cuidado de nosotros mismos, el descanso, la respiración y la importancia de mantener el cuerpo en movimiento. Entre lectura y lectura moveremos nuestro cuerpo al ritmo de salsa y otros ritmos afroantillanos. 

No se requiere experiencia previa, solo la disposición para escuchar, moverse y compartir con otros. Será una oportunidad para disfrutar la lectura desde otra perspectiva y recordar que el bienestar también puede cultivarse a través de pequeñas pausas que integran mente y cuerpo.

¡No faltes!