La respiración consciente y la relajación del cuerpo y la mente nos permiten conectarnos de manera más profunda. A través de lecturas, asanas y ejercicios de respiración, nos encontramos para compartir y aprender más de nosotros mismos. 

Ven a disfrutar del aire libre, la lectura y el estiramiento del cuerpo como una forma distinta de habitar la biblioteca. No olvides traer tu colchoneta, hidratación y ropa cómoda. Vive este espacio de encuentro para cuidar tu cuerpo, aquietar la mente y abrirte a nuevas formas de lectura y presencia.

No faltes.