A través de técnicas diversas de respiración, yoga y mindfulness, exploraremos nuestra relación diaria con el cuerpo. Con la guía de lecturas reflexivas, nos encontraremos para compartir experiencias y opiniones sobre lo que nuestro cuerpo intenta comunicarnos. Este es un espacio para practicar la escucha activa y cultivar la atención consciente hacia nuestro cuerpo y nuestros pensamientos. 

Únete a esta experiencia de conexión profunda y descubre lo que tu cuerpo quiere revelarte.